FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームは、どちらも冷凍で保存でき、電子レンジで温めて食べられる宅食サービスです。
忙しい日の食事に取り入れやすい点は共通していますが、「自分にはどちらが合っているのだろう?」と迷う方も多いのではないでしょうか。
FIT FOOD HOMEは、食材・調味料・添加物の使い方に独自の基準を設けているのが特徴です。
一方、三ツ星ファームは、幅広いメニューから好きな料理を選びやすく、カロリーや糖質、たんぱく質について一定の基準を設けています。
そのため、単純にどちらが優れているというよりも、宅食に何を求めるかによって選びやすいサービスが変わります。
この記事では、FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームを次の項目から比較します。
- 料金と送料
- 味やメニューの特徴
- 食材や添加物への考え方
- 栄養面の特徴
- 注文方法
- 配送や停止のしやすさ
- それぞれに向いている人
最初に大まかな違いを整理し、そのあとで各項目を詳しく見ていきます。
FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームの違いを比較表で確認

まずは、両サービスの主な違いを確認してみましょう。
| 比較項目 | FIT FOOD HOME | 三ツ星ファーム |
|---|---|---|
| 主な特徴 | 食材・調味料・添加物に独自基準を設けている | 栄養基準を設けた多彩な冷凍おかずを選べる |
| 料金の仕組み | 選ぶ商品と注文数量によって変わる | 7食・14食・21食など、コースごとに設定 |
| 送料 | 都度購入は990円、定期購入は原則無料 | 通常990円。北海道・沖縄などは異なる |
| メニュー選択 | 販売中の商品から選ぶ | 対象メニューから好きな料理を選ぶ |
| 栄養面 | 商品ごとに栄養成分が異なる | 一部商品を除き、カロリー・糖質・たんぱく質の基準あり |
| 添加物への考え方 | 公式サイトで独自の使用基準を公開 | 商品ごとの原材料表示を確認する |
| 購入方法 | 都度購入と定期購入 | 通常プランは定期購入 |
| 向いている人 | 原材料や添加物への方針を重視したい人 | メニューの豊富さや選ぶ楽しさを重視したい人 |
原材料や添加物への考え方が気になる方は、FIT FOOD HOMEの公式サイトで現在の商品内容を確認できます。
FIT FOOD HOMEは、選ぶ商品や一度に届けてもらう数量によって価格が変わります。
一度の注文数が多いほど、商品1点あたりの価格が下がる仕組みです。
都度購入では1回990円の送料がかかりますが、定期購入は原則として送料無料です。
北海道と沖縄については追加送料があります。
三ツ星ファームの通常プランには、7食・14食・21食のコースがあります。
公式FAQでは、7食コースは6,485円、14食コースは11,458円と案内されています。
通常送料は990円で、14食・21食コースは初回送料無料となる場合があります。
大まかには、次のように考えると選びやすくなります。
原材料や添加物への考え方を重視するならFIT FOOD HOME、メニューの選びやすさや食事の楽しさを重視するなら三ツ星ファームが候補になります。
ただし、これはあくまで特徴から見た選び方です。
実際には、送料を含む支払総額、冷凍庫に入る量、味の好みなども確認して決める必要があります。
FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームの基本情報を比較
FIT FOOD HOMEの特徴
FIT FOOD HOMEは、食材や調味料を選びながら作られた冷凍宅配食です。
公式サイトでは、食品添加物の使用について独自の基準を設けていることが説明されています。
現在の公式紹介ページでは、豆腐を固めるための塩化マグネシウムと、こんにゃくを固めるための水酸化カルシウムを使用例として挙げ、それ以外の添加物を厳しく確認する姿勢を示しています。
ただし、「添加物を使用しない」という言葉だけを見て、すべての商品や製造工程について一律に判断するのは避けたほうがよいでしょう。
公式サイト内でも、掲載時期によって表現や使用を認める添加物の説明が異なるページが見られます。
そのため、気になる方は、購入する商品の原材料表示と最新の公式説明をあわせて確認するのが確実です。
FIT FOOD HOMEでは、販売中の商品から自分で選んで注文できます。
都度購入と定期購入が用意されているため、「まずは一度食べてみたい」「気に入ったら定期的に届けてもらいたい」という、どちらの使い方も検討できます。
ただし、販売商品や在庫状況は変わることがあります。
以前販売されていたカテゴリーが終了し、別の商品へ切り替わるケースもあるため、注文時に現在の商品一覧を確認しましょう。
三ツ星ファームの特徴
三ツ星ファームは、主菜と副菜がセットになった冷凍おかずを届けてもらえる宅食サービスです。
和食・洋食・中華など、幅広い料理から選びやすいのが特徴です。
自分で食べたいメニューを選べるため、苦手な料理を避けたり、毎回違う料理を組み合わせたりしやすくなっています。
また、一部の商品を除き、次の栄養基準を掲げています。
- カロリー350kcal以下
- 糖質25g以下
- たんぱく質15g以上
カロリーや糖質、たんぱく質を意識している方にとって、選ぶときの目安が分かりやすいサービスです。
一方で、これらの基準に当てはまらない商品もあります。
すべてのメニューが同じ数値ではないため、厳密に栄養管理をしたい場合は、注文する商品ごとの栄養成分も確認しておきましょう。
三ツ星ファームの通常プランは定期購入です。
お試し専用の買い切りプランは用意されていないと公式FAQに記載されているため、「1回だけ試すつもり」という方は、申込み前に停止方法や次回注文の確定日まで確認しておく必要があります。
FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームの料金を比較

1食あたりの料金を比較
FIT FOOD HOMEの料金は一律ではありません。
選ぶ商品と、一度に届けてもらう数量によって変わります。
注文数が多いほど商品1点あたりの価格が下がる仕組みですが、すべての商品が同じ価格ではないため、三ツ星ファームのように「1食いくら」と単純に示すのは難しくなっています。
そのため、FIT FOOD HOMEを検討するときは、食べたい商品を選び、実際に注文する数量を設定した状態で総額を確認するのがおすすめです。
三ツ星ファームの通常価格は、公式情報から計算するとおおよそ次のようになります。
| コース | 商品代金 | 1食あたりの目安 |
|---|---|---|
| 7食コース | 6,485円 | 約926円 |
| 14食コース | 11,458円 | 約818円 |
| 21食コース | 14,918円 | 約710円 |
※いずれも税込の商品代金を食数で割った目安です。
送料は含みません。
キャンペーンやプランによって価格が変わる場合があります。
三ツ星ファームは、注文する食数が多いほど1食あたりの価格を抑えやすくなります。
ただし、21食コースは一度に支払う金額が大きくなり、冷凍庫にも余裕が必要です。
1食あたりの安さだけでなく、自分が無理なく食べ切れる数量かどうかも考えて選びましょう。
送料を含めた総額を比較
FIT FOOD HOMEの冷凍商品は、都度購入の場合、1回につき990円の送料がかかります。
定期購入は通常配送地域なら送料無料です。
北海道は550円、沖縄は1,100円の追加送料が案内されています。
三ツ星ファームの送料は、通常1回990円です。
北海道や沖縄、一部地域については送料が異なる場合があります。
また、14食・21食コースは初回送料無料になる案内がありますが、2回目以降は通常送料が加算されます。
送料だけを比べると、定期購入を続ける場合は、FIT FOOD HOMEに魅力を感じやすいでしょう。
ただし、FIT FOOD HOMEは商品価格が一定ではありません。
送料が無料でも、選ぶ商品によっては商品代金が高くなることがあります。
反対に、三ツ星ファームは送料がかかりますが、14食や21食をまとめて注文すれば、送料を1食あたりに分けたときの負担は小さくなります。
実際に比較するときは、次の式で考えると分かりやすくなります。
(商品代金+送料)÷届く食数=送料を含めた1食あたりの負担
初回割引がある場合も、初回の価格だけではなく、2回目以降の通常価格で続けられるかまで確認しておきたいところです。

一度に届く食数と冷凍庫への入れやすさを比較
宅食を選ぶときは、価格と同じくらい冷凍庫の容量も重要です。
三ツ星ファームでは、7食・14食・21食など、まとまった食数を注文します。
14食や21食は1食あたりの価格を抑えやすい一方で、届いた商品を収納するスペースが必要です。
冷凍庫が小さい一人暮らしの方や、普段から冷凍食品を多く保存している方は、いきなり食数の多いコースを選ぶと入りきらない可能性があります。
三ツ星ファームは、商品が余ったときに次回配送をスキップしたり、配送間隔を2週間・3週間・4週間ごとに変更したりできます。
それでも、初回分が冷凍庫に入るかどうかは、申込み前に確認しておく必要があります。
FIT FOOD HOMEは、販売中の商品から数量を設定して注文します。
商品によって容器や形が異なる場合があるため、各商品ページの内容を見ながら、収納できる量を考えましょう。
個人的には、最初から最安値になる数量を選ぶより、まずは少なめに注文して、どのくらいのペースで食べるかを確認するほうが続けやすいと感じます。
価格が安くなっても、冷凍庫に入りきらなかったり、食べ切る前に次の商品が届いたりすると、かえって負担になるためです。
継続しやすさを比較
宅食の続けやすさは、料金だけでは決まりません。
次のような点も確認しておく必要があります。
- 配送間隔を変更できるか
- 次回配送をスキップできるか
- メニューを変更できるか
- 変更期限を確認しやすいか
- 定期購入を停止しやすいか
三ツ星ファームでは、配送のスキップやお届け周期の変更が可能です。
通常の配送間隔は、2週間・3週間・4週間ごとから調整できます。
また、変更締切日までに手続きをすれば、次回のお届け日を遅らせることもできます。
ただし、次回お届け予定日の7日前、遠方地域では8日前に注文が確定します。
注文確定後は、メニュー変更、配送日の変更、スキップなどができません。
初回注文についても、注文完了後すぐに準備へ入るため、マイページからの変更やキャンセルはできないと案内されています。
FIT FOOD HOMEについても、定期購入の変更や停止は、次回分が確定する前に手続きする必要があります。
注文後の返品や交換は、食品という商品の性質上、利用者都合では受け付けていないため、申込み前に内容と数量をよく確認しましょう。
料金や送料をもう少し詳しく確認したい方は、FIT FOOD HOMEの料金記事も参考にしてみてください。

FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームの味を比較

FIT FOOD HOMEの味とメニューの特徴
FIT FOOD HOMEは、食材や調味料へのこだわりを確認しながら選びたい方に向いています。
公式サイトでは、食材や調味料を細かく確認し、原材料の情報を公開する姿勢を示しています。
そのため、強い味付けや華やかさだけではなく、「何が使われているかを見て選びたい」「普段の食事として取り入れやすいものがよい」という方には検討しやすいでしょう。
ただし、FIT FOOD HOMEのすべての商品が同じ味付けというわけではありません。
肉料理、魚料理、野菜を中心にした料理など、選ぶ商品によって味や食べ応えは変わります。
また、「素材を生かした味」と感じるか、「味が控えめ」と感じるかは、普段の食生活によっても異なります。
普段から濃い味付けを好む方は、口コミや商品説明を見ながら、自分の好みに近い料理を選ぶとよいでしょう。
三ツ星ファームの味とメニューの特徴
三ツ星ファームは、料理の種類が多く、メニューを選ぶ楽しさを重視したい方に向いています。
和食だけでなく、洋食や中華なども組み合わせやすく、毎回似た料理になるのを避けやすいのが魅力です。
宅食を利用するとき、「栄養だけでなく、食べる楽しさもほしい」「冷凍弁当らしい地味なメニューばかりでは物足りない」と感じる方もいますよね。
三ツ星ファームは、そうした方にとって候補にしやすいサービスです。
一方で、メニュー数が多いからといって、すべての料理が自分の好みに合うとは限りません。
味付け、食材の組み合わせ、副菜の食感などは、商品によって異なります。
初回は、珍しさだけで選ぶよりも、普段から好んで食べている料理を中心に組み合わせるほうが、味の相性を判断しやすいでしょう。
美味しさを重視するならどちらが選びやすい?
味については、一方が必ず優れているとは言えません。
美味しさは、味付けの好みや普段食べている料理によって変わるためです。
選ぶときは、次のように整理すると分かりやすくなります。
原材料や調味料を見ながら選びたい人
FIT FOOD HOMEが候補になります。
原材料や添加物に関する考え方を確認したうえで、自分が納得できる商品を選びやすいためです。
料理の種類や彩りを楽しみたい人
三ツ星ファームが候補になります。
和食・洋食・中華などから選びやすく、毎回違う料理を組み合わせたい人に合いやすいでしょう。
濃い味付けを好む人
サービス名だけで判断せず、個別商品の口コミや説明を確認したほうが安心です。
同じサービスの中でも、料理によって味付けは異なります。
日常の食事として食べやすいものを選びたい人
まずは、自分が普段から食べ慣れているメニューを選ぶのがおすすめです。
人気ランキングだけで選ぶよりも、自分の好みに近い料理から試したほうが、継続できるか判断しやすくなります。
量や食べ応えに違いはある?
どちらも、おかずを中心にした商品が多く、ご飯が付かないものがあります。
そのため、夕食として食べる場合は、ご飯やパン、汁物などを自分で用意することも考えておきましょう。
量が十分かどうかは、食べる人によって変わります。
普段からしっかり食べる方にとっては、おかずだけでは少なく感じる可能性があります。
反対に、少食の方や昼食として利用する方には、ちょうどよく感じられることもあるでしょう。
食べ応えを確認するときは、次の点を見ると判断しやすくなります。
- 主菜の内容
- 副菜の数
- 商品の内容量
- たんぱく質量
- ご飯を追加するか
- 汁物やサラダを添えるか
「量が少ない」という口コミがあったとしても、その方がご飯を付けずに食べたのか、普段からどのくらい食べるのかによって印象は変わります。
口コミの評価だけでなく、利用する場面まで想像して選ぶことが大切です。
FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームの健康面を比較

食材へのこだわりを比較
FIT FOOD HOMEは、食材・調味料・添加物を細かく確認しながら商品を作る姿勢を打ち出しています。
公式サイトでは、加工品や調味料の中に含まれる原材料まで確認していることや、使用する添加物について独自の基準を設けていることが説明されています。
原材料表示をよく見る方や、「カロリーだけでなく、何を使って作られているかも知りたい」という方にとっては、比較しやすいサービスです。
三ツ星ファームは、食材そのものの基準よりも、料理としての栄養バランスや選びやすさに特徴があります。
一部を除くメニューにカロリー・糖質・たんぱく質の基準があり、数字を目安にしながら選べます。
つまり、両サービスでは、健康面を見るときの分かりやすさが少し異なります。
- FIT FOOD HOMEは、原材料や添加物への考え方を確認しやすい
- 三ツ星ファームは、栄養成分の目安を確認しやすい
どちらがよいかは、自分が食事選びで何を優先するかによって変わります。
栄養バランスの考え方を比較
三ツ星ファームは、一部の商品を除き、カロリー350kcal以下、糖質25g以下、たんぱく質15g以上という基準を設けています。
数字による目安があるため、次のような方には分かりやすいでしょう。
- 摂取カロリーを確認したい
- 糖質量を意識している
- たんぱく質を取り入れたい
- 毎食細かく計算する負担を減らしたい
ただし、三ツ星ファームのおかずだけで、1日に必要な栄養がすべて取れるわけではありません。
ご飯やパン、汁物、間食なども含めて、1日全体で考える必要があります。
FIT FOOD HOMEは、商品ごとに栄養成分が異なります。
一定の数値基準から選ぶというより、商品ごとの表示を見ながら、自分の食事に合うものを選ぶ形です。
たとえば、昼食を軽めにしたい日と、夕食をしっかり食べたい日では、選ぶメニューも変わるでしょう。
数字が統一されているほうが選びやすい方には三ツ星ファーム、商品ごとの内容を見ながら選びたい方にはFIT FOOD HOMEが合いやすいと考えられます。
なお、どちらの宅食も、利用するだけで特定の健康効果が得られるものではありません。
必要な栄養量は、年齢、体格、活動量、体調などによって異なります。
宅食は、忙しい日の食事を用意しやすくする選択肢として取り入れ、ほかの食事も含めて調整することが大切です。
添加物への考え方を比較
添加物への方針を重視する場合は、FIT FOOD HOMEのほうが比較しやすいでしょう。
公式サイトでは、使用を認める添加物の考え方や、原材料を確認する姿勢が公開されています。
ただし、「添加物不使用」という言葉だけで、健康面の優劣を決めることはできません。
食品添加物には、品質を安定させたり、保存性を高めたりする役割もあります。
FIT FOOD HOME自身も、添加物そのものを一律に悪いものとして扱うのではなく、作り手として使用しない方針を選んでいると説明しています。
三ツ星ファームは、サービス全体として添加物を使用しない方針を掲げた宅食ではありません。
添加物の有無が気になる方は、注文したい商品ごとの原材料表示を確認する必要があります。
比較するときは、次のような視点を持っておくとよいでしょう。
- どのような基準で商品を選びたいか
- 自分が避けたい原材料は何か
- 原材料情報を確認しやすいか
- 価格や味とのバランスに納得できるか
- 継続して食べやすいか
無添加という言葉だけに引かれて選ぶのではなく、自分が重視する理由まで整理しておくと、納得しやすくなります。
食事制限やアレルギーがある場合は確認が必要
食物アレルギーや食事制限がある方は、サービス全体の特徴だけで判断しないようにしましょう。
「添加物に配慮している」「糖質量に基準がある」といった特徴があっても、特定のアレルゲンを含まないことや、病気に合わせた食事であることを意味するわけではありません。
申込み前には、次の情報を確認してください。
- 商品ごとの原材料
- アレルギー表示
- 栄養成分
- 製造環境に関する注意事項
- 自分が制限している成分の含有量
治療中の病気がある方や、医師から食事について指示を受けている方は、宅食だけで自己調整せず、医師や管理栄養士へ相談したうえで利用するのが安心です。
注文方法と利用しやすさを比較

メニューは自分で選べる?
FIT FOOD HOMEは、販売中の商品一覧から好きな商品を選んで注文できます。
目的や好みから商品を探し、自分に必要な数量を設定する形です。
ただし、商品ラインナップは時期によって変わります。
在庫限りで販売終了になる商品もあるため、お気に入りの商品を毎回必ず注文できるとは限りません。
三ツ星ファームも、対象メニューから好きな料理を選択できます。
料理の種類が多く、和食・洋食・中華などを組み合わせやすいのが特徴です。
メニュー選びの時間を楽しみたい方や、苦手な料理を避けたい方には使いやすいでしょう。
ただし、毎回メニューを選ぶことを負担に感じる方もいます。
選択肢が多いことが必ずしも全員にとって便利とは限りません。
細かく選ぶのが好きな方には魅力ですが、なるべく手間を減らしたい方は、注文画面の使いやすさや選択方法も確認しておきましょう。
配送頻度やスキップのしやすさ
定期購入を続けていると、「まだ冷凍庫に商品が残っている」「旅行があるので次回は受け取れない」ということもあります。
三ツ星ファームでは、次回配送のスキップ、お届け日の変更、配送周期の変更ができます。
配送周期は、2週間・3週間・4週間ごとから調整できます。
4週間に1回の周期を選んでいる場合は、受取日から最大42日先まで次回日を変更できる案内もあります。
ただし、変更締切日を過ぎると、手続きできません。
2回目以降は、原則として次回お届け予定日の7日前、遠方地域は8日前に注文が確定します。
FIT FOOD HOMEについても、定期購入の配送内容を変更するときは、次回注文が確定する前に手続きする必要があります。
どちらを選ぶ場合も、商品が届いたら次回配送日を確認しておくと安心です。
カレンダーやスマートフォンに変更期限を登録しておけば、スキップを忘れて商品が届いてしまう失敗も防ぎやすくなります。
解約や停止の条件を確認
三ツ星ファームの定期プランは、マイページ内の登録情報から停止手続きを行えます。
ただし、長期継続を条件とするプランなど、受取回数の約束が残っている場合は、通常プランと同じ条件で停止できないことがあります。
また、初回注文は申込み後すぐに準備へ入るため、マイページから内容変更やキャンセルができません。
割引額の大きいプランや冷凍庫特典付きのプランは魅力的に見えますが、継続回数などの条件が付く場合があります。
通常プランと同じつもりで申し込まず、次の項目を確認しましょう。
- 定期購入か都度購入か
- 最低利用回数があるか
- 途中停止に条件があるか
- 次回注文はいつ確定するか
- 初回注文を変更できるか
- 特典付きプランに違約条件がないか
FIT FOOD HOMEでも、定期購入を申し込む場合は、停止や変更の期限を確認しておくことが大切です。
商品発送後の利用者都合による返品・交換は受け付けられないため、初回注文時は特に数量や配送先をよく確認しましょう。
FIT FOOD HOMEがおすすめな人
FIT FOOD HOMEは、次のような方に向いています。
原材料や添加物への考え方を重視したい人
FIT FOOD HOMEは、原材料や添加物を確認する姿勢を公式サイトで公開しています。
単に「無添加」という言葉だけを見るのではなく、どのような基準で作られているかを知ってから選びたい方に向いています。
カロリー以外の情報も見て選びたい人
食事を選ぶときに、カロリーや糖質だけでなく、原材料や調味料も確認したい方には相性がよいでしょう。
普段から食品表示を見る習慣がある方にとって、商品の考え方を確認しやすいサービスです。
都度購入から試したい人
FIT FOOD HOMEには、定期購入だけでなく都度購入もあります。
都度購入では990円の送料がかかりますが、最初から定期購入を申し込むことに抵抗がある方には利用しやすい方法です。
定期購入時の送料を抑えたい人
通常配送地域では、冷凍商品の定期購入が送料無料です。
継続利用を考えている方にとっては、毎回の送料負担を抑えられる点がメリットになります。
北海道と沖縄では追加送料があるため、対象地域の方は合計金額を確認してください。
忙しくても食事の内容にこだわりたい人
自炊する時間を取りにくくても、原材料を確認して食事を選びたい方に向いています。
個人的には、FIT FOOD HOMEは価格の安さを最優先する方よりも、食材や調味料への考え方に納得して選びたい方に合いやすい印象です。
原材料や調味料への考え方が自分に合いそうだと感じた方は、現在販売されているメニューや利用条件を確認してみてください。
三ツ星ファームがおすすめな人

三ツ星ファームは、次のような方に向いています。
豊富なメニューから選びたい人
和食だけでなく、洋食や中華なども組み合わせたい方に向いています。
毎回同じような料理になるのを避け、メニューを選ぶ時間も楽しみたい方には魅力を感じやすいでしょう。
味や彩りも重視したい人
宅食でも、食卓の見た目や料理の楽しさを大切にしたい方に向いています。
冷凍おかずに対して「質素になりそう」というイメージがある方も、候補に入れやすいサービスです。
栄養成分の基準が分かりやすいほうがよい人
カロリー・糖質・たんぱく質の目安があるため、数字を見ながらメニューを選びたい方に向いています。
ただし、すべての商品が同じ基準に当てはまるわけではありません。
実際に注文する商品の栄養表示も確認しましょう。
まとめて注文したい人
7食・14食・21食などから選べるため、平日分をまとめて用意したい方や、冷凍庫に宅食を常備しておきたい方に向いています。
食数が多いほど1食あたりの価格を抑えやすい一方で、収納スペースが必要です。
配送ペースを調整しながら続けたい人
三ツ星ファームでは、配送のスキップや周期変更ができます。
食べ切れないときに次回分を調整しやすいため、自分のペースに合わせて続けたい方に便利です。
FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームで迷ったときの選び方

原材料や添加物への考え方を重視するなら
原材料や添加物について、サービス側の方針を確認して選びたいなら、FIT FOOD HOMEが候補になります。
公式サイトで独自の考え方が説明されているため、自分の価値観に合うか判断しやすいからです。
ただし、「添加物に配慮しているから必ず健康によい」とは言い切れません。
価格、味、量、栄養成分などもあわせて確認しましょう。
味やメニューを選ぶ楽しさを重視するなら
多彩な料理から選びたい方は、三ツ星ファームが候補になります。
食べ慣れた料理と、少し珍しい料理を組み合わせられるため、飽きずに続けたい方には選びやすいでしょう。
ただし、選択肢の多さが負担になる方もいます。
注文のたびに選ぶ時間を楽しめるかどうかも、意外と大切なポイントです。
料金を重視するなら送料を含めて考える
料金を比べるときは、表示されている1食あたりの価格だけで決めないようにしましょう。
FIT FOOD HOMEは定期購入なら原則送料無料ですが、商品によって価格が異なります。
三ツ星ファームは食数ごとの価格が分かりやすい一方で、通常は送料が加算されます。
次の項目を並べて比べると判断しやすくなります。
- 商品代金
- 送料
- 一度に届く食数
- 1回の支払総額
- 1か月に利用する回数
- 2回目以降の通常価格
初回キャンペーンだけを見るのではなく、継続するときの金額まで確認することが大切です。
続けやすさを重視するなら注文条件を確認する
宅食を無理なく続けるためには、次のような使い勝手も確認しておきましょう。
- 冷凍庫に収納できるか
- 食べ切れる食数か
- 配送周期を調整できるか
- スキップしやすいか
- メニュー選びが負担にならないか
- 停止方法が分かりやすいか
一人暮らしで冷凍庫が小さい方は、最初から食数の多いコースを選ばないほうが安心です。
一方、平日の夕食をまとめて準備したい方や、家族で利用したい方は、多めに注文できるサービスのほうが使いやすい場合があります。
初めて利用するならお試し方法も確認しよう

宅食は、公式サイトを見ただけでは分からないこともあります。
特に、次の点は実際に食べてみないと判断しにくい部分です。
- 味付けの濃さ
- 料理の量
- 肉や野菜の食感
- 解凍後の水分
- 容器の扱いやすさ
- 冷凍庫への収まりやすさ
FIT FOOD HOMEは、都度購入を利用できます。
送料はかかりますが、定期購入を申し込む前に商品を試したい方には選びやすいでしょう。
三ツ星ファームには、お試し専用の買い切りプランはありません。
7食・14食・21食の通常プランも定期購入になるため、「お試し価格だから1回だけ」と考えて申し込むと、認識がずれる可能性があります。
三ツ星ファームを初めて注文するときは、次の点を確認してください。
- 通常プランか特別プランか
- 2回目以降の料金
- 次回注文の確定日
- 停止方法
- 最低利用回数の有無
- 初回注文の変更可否
初回注文は、注文完了後にマイページから変更やキャンセルができないため、メニュー、数量、住所などをよく確認してから確定しましょう。
FIT FOOD HOMEを試す方法については、お試し記事でも詳しく整理しています。
都度購入できる商品や現在の価格を確認したい方は、公式サイトの商品一覧も見ておくと分かりやすいです。

申し込む前に口コミ・評判も確認しておこう

ここまで、公式情報を中心にFIT FOOD HOMEと三ツ星ファームを比較してきました。
料金、送料、注文方法、栄養基準などは公式サイトで確認できます。
一方、味の好みや量の感じ方、容器の使いやすさなどは、実際に利用した人の口コミも参考になります。
ただし、口コミは評価の高さや低さだけで判断しないことが大切です。
たとえば、「量が少ない」という口コミがあっても、投稿した方が普段からよく食べるのか、ご飯や汁物を付けたのかによって印象は変わります。
「味が薄い」という感想も、その方が普段どのくらい濃い味付けを好むかによって意味が違います。
口コミを見るときは、次の点にも注目してみてください。
- 注文したメニュー
- 利用した食数
- 普段の食事量
- ご飯を追加したか
- 昼食と夕食のどちらで食べたか
- 良い点と不満点の両方が書かれているか
自分と条件が近い人の口コミを探すと、利用後のイメージを持ちやすくなります。
FIT FOOD HOMEについてさらに詳しく知りたい方は、良い口コミだけでなく、気になる評判や注意点もまとめた記事を確認してみてください。

口コミを確認する前に、現在のメニューや料金を公式サイトで見ておきたい方はこちらから確認できます。
▶FIT FOOD HOMEの最新情報を公式サイトで確認する
まとめ|重視するポイントに合わせて選ぼう

FIT FOOD HOMEと三ツ星ファームは、どちらも冷凍で保存でき、忙しい日に取り入れやすい宅食サービスです。
ただし、選びやすい人には違いがあります。
FIT FOOD HOMEが向いている人
- 原材料や添加物への考え方を重視したい
- 食材や調味料の情報を見て選びたい
- 都度購入から始めたい
- 定期購入時の送料を抑えたい
- 忙しい日も食事内容にこだわりたい
三ツ星ファームが向いている人
- 豊富なメニューから選びたい
- 味や彩り、食事の楽しさを重視したい
- カロリーや糖質、たんぱく質の目安がほしい
- まとまった食数を注文したい
- 配送周期を調整しながら続けたい
原材料や添加物への独自の考え方を重視するなら、FIT FOOD HOMEが候補になります。
一方で、メニューの豊富さや選ぶ楽しさ、栄養基準の分かりやすさを重視するなら、三ツ星ファームが候補になります。
どちらを選ぶ場合も、初回価格だけで判断するのではなく、送料を含めた継続時の料金や、冷凍庫に収納できる量まで確認しましょう。
大切なのは、一般的にどちらが上かではなく、自分が宅食に何を求めているかです。
料金、味、原材料、栄養成分、使いやすさの中で優先順位を決めると、自分に合うサービスを選びやすくなります。
FIT FOOD HOMEが気になっている方は、実際の口コミやデメリットも確認したうえで、自分の生活に取り入れやすいか判断してみてください。

原材料や添加物への考え方を重視しながら、忙しい日の食事を整えたい方は、現在のメニューと料金を公式サイトで確認してみてください。

